第123回～第164回放送（2021年11月～2022年11月）
【"字幕付"回は「日本語」設定でご覧下さい。御協力：NPO法人MASCさま】
第164回2022年11月15日
ゲスト：スマイルビート代表 清水和美さま【人生のトランジションポイント♪いつからでも始めよう、あなたの好きなこと】
第163回2022年11月8日
ゲスト：切腹ピストルズ隊長 飯田団紅さま・FARM ABE 阿部敏也さま【西方の魅力を語る！】
第162回2022年11月1日
ゲスト：介護付有料老人ホーム「新（あらた）」施設長 金子雄登さま・看護師 大山宏美さま【目の前のお年寄りを輝かせて、自分も輝く介護へ】
第161回2022年10月25日
ゲスト：こぶな農園の台所担当/台所養生共室主宰 こぶなちふみさま【養生…生命を養う♪食と氣功と温泉と腎】
第160回2022年10月18日
ゲスト：Guitarist TOMOKOさま【聞こえない人にロックを届けたい！風船ギター®プロジェクト】
第159回2022年10月11日
ゲスト：いちご一会とちぎ国体セーリング競技少年監督 瀧田剛也さま【国体応援ありがとうございました♪ミツコスペシャル part12】
第158回2022年10月4日
ゲスト：宇都宮食育塾長岡式酵素玄米工房 大門礼明さま【番組復活♪酵素玄米でパワーアップ】
第157回2022年6月28日
ゲスト：まちなか・せかいネット とちぎ海外協力NGOセンター 吉田ユリノさま・大豆乃館 大谷洋二さま【シャプラニール50年の歩み】
第156回2022年6月21日
ゲスト：ナチュラルフード森の扉 野原典彦さま・野原真由美さま、しあわせダネ！八百みく 三厨由美さま【オーガニック野菜の新たな流通、べジステーション】
第155回2022年6月14日
ゲスト：まき餃子「大笑堂」・Wildkitchen Kumakuma クマさん（斉藤弘美さま）【RVパーク宇都宮ICくまくまOpen！】
第154回2022年6月7日
ゲスト：えんがわらいふ 田原一訓さま・栗原明子さま＆下野菊花炭の里「片岡林業」窯元 片岡信夫さま【炭焼き職人さんから学ぶ 里山の循環型の暮らし】
第153回2022年5月31日
ゲスト：とちぎの木を活かす女子の会「木輪」会長 豊島香折さま＆家具工房Akari 廣瀬 晃さま【出逢い広げよう♪木を活かす暮らし】
第152回2022年5月24日
ゲスト：子育ての会ひよのわ 谷口真澄さま＆青木早百合さま【No、孤育て♪ママが一番幸せに】
第151回2022年5月17日
ゲスト：小山市渡良瀬遊水地エコツーリズムガイド協会代表・ラムサール湿地ネットわたらせ 門馬悠一さま＆NPO法人わたらせ未来基金代表理事 青木章彦さま【渡良瀬遊水地ラムサール条約登録10年の歩み】
第150回2022年5月10日
ゲスト：発芽酵素玄米と野菜料理のお店「松おか」松おかママ 松岡美代子さま【松おかママの食と生き方のお話】
第149回2022年5月3日
ゲスト：ゴスペルシンガー・Jesus Center牧師 池田真也さま【Shinya’s history】
第148回2022年4月26日
ゲスト：岡医院院長・医学博士 岡宗男さま【キクイモ“超”活用術】
第147回2022年4月19日
ゲスト：農業生産法人シードオブライフ合同会社代表 青木新さま【みんな手耕すオーガニック＆コミュニティ・ファームのシードオブライフ】
第146回2022年4月12日
ゲスト：書家・レストランプロデューサー・「TiiDa」オーナー 清水秀樹さま＆宮本力さま【できるのよ、私 やりなさい 全て】
第145回2022年4月5日
ゲスト：TeaRoom トパス店主 吉田恵美子さま【群馬で岩茶が味わえる店 TeaRoom トパス】
第144回2022年3月29日
ゲスト：栃木県小山市長 浅野正富さま【田園環境都市 小山 のまちづくり、未来へつなぎたい大切なもの】
第143回2022年3月22日
ゲスト：ここからいふ広場 上田美和さま＆小林正幸さま【ここからいふ広場７周年・本格始動♪フリースクール】
第142回2022年3月15日
ゲスト：フランクリンズカフェ - Franklin's Cafe Coffee Roastersオーナー 加地 吉則さま【サスティナブルコーヒー 世界と繋がるあなたの一杯】
第141回2022年3月8日
ゲスト：同時字幕配信チーム“Mプロジェクト” メディア・アクセス・サポートセンター 徳江さやかさま、Silent Music MG 髙橋舞香さま、情報保障ユニット・シナモンメンバー 鎌倉宏志さま【ラジオ同時字幕配信“Mプロジェクト”】
第140回2022年3月1日
ゲスト：日本麻振興会 日向さま【日本人と麻・阿波忌部のお話】
第139回2022年2月22日
ゲスト：「inaho」Ino（井ノ浦英雄）さま＆Nahoさま【2人合わせてinahoで〜す】
第138回2022年2月15日
ゲスト：小山市渡良瀬遊水地エコツーリズムガイド協会代表 門馬悠一さま【渡良瀬遊水地 歴史に学び輝く未来を育む】
第137回2022年2月8日
ゲスト：アーユルヴェーダ講師、隠ヨガ•ピラティスインストラクター 小倉緑さま【世界三大伝統医学アーユルヴェーダpart2 春のお悩みケア＆隠のパワー】
第136回2022年2月1日
ゲスト：福島県食育協会理事 齊藤淑江さま【食べて治す 食べる投資】
第135回2022年1月25日
ゲスト：ミツコスペシャルpart 11【術後7年検診 舵を手に春の風をつかもう】
第134回2022年1月18日
ゲスト：しもつかれアレンジ料理家・小山っ子の未来を守る会代表 川村葉子さま【しもつかれで未来を語ろう】
第133回2022年1月11日
ゲスト：元公立中学校校長 原口真一さま【感染症対策で失われるものにも目を向けて】
第132回2022年1月4日
ゲスト：元氣な未来へつなぐ会もおか 日下田勇さま＆前野雅代さま【より安全な学校給食を求めて】
第131回2021年12月28日
ゲスト：ここからいふ広場 上田美和さま＆小林正幸さま【大人も子どもも共に学び合う♪フリースクール】
第130回2021年12月21日
ゲスト：NPO法人民間稲作研究所理事 川俣文人さま【届け♪百姓の想い・循環型有機農業を伝える民間稲作研究所】
第129回2021年12月14日
ゲスト：大豆乃館2号店LOTUS3 TOFU DELI 大谷陽子さま＆渡部弓恵さま【女性マネージャー＆スタッフが語るお豆腐の魅力〜LOTUS3】
第128回2021年12月7日
ゲスト：ゴスペルシンガー 池田真也さま＆池田和代さま【You made my day♪】
第127回2021年11月30日
ゲスト：ララカフェスタッフ レヌ・チャンさま＆吉澤優子さま【イマココ大感謝祭振り返り・ララカフェおすすめお惣菜♪】
第126回2021年11月23日
ゲスト：家具工房Akari 廣瀬 晃さま ＆Pipe rest/due“2”店長 星野亘さま【木と人のご縁のなかで 家具工房Akari ＆Pipe rest/due“2”】
第125回2021年11月16日
ゲスト：大谷洋二さま＆城生一葉さま【botti〜大谷発、お米作りと日本酒と…】
第124回2021年11月9日
ゲスト：New Work Style Process Designer 菊地敦子さま＆Hunters Farm代表 青木一史さま【半猟×半農＆アクアポニックス♪循環の中で生きる】
第123回2021年11月2日
ゲスト：「Bellow Bears」Accordionist 藤野由佳 さま＆Guitarist 岩﨑和広 さま【音楽と健康♪part7】